Art-Thérapie et Coeurdonnière
L’art-thérapie: un langage créatif sans mots
Par la création artistique, l’art-thérapie offre aux enfants et aux jeunes un espace sécurisé pour exprimer leurs émotions les plus profondes (peur, honte, joie, colère, tristesse,…),tout en dépassant leurs difficultés par les arts (peinture, collage, modelage, écriture, etc.).
En créant, les jeunes donnent forme aux émotions, aux difficultés, ainsi qu’à leurs rêves, favorisant un processus de guérison et de transformation pour atteindre un bien-être.
L’art-thérapeute les guide à franchir un obstacle, créer un allié pour combattre une angoisse, construire un pont pour se rendre en lieu sûr, etc., afin de se transformer pour continuer sa quête. Les bienfaits de l’art-thérapie sont nombreux: amélioration de l’estime de soi, réduction du stress, développement de la créativité, renforcement de la confiance en soi, et bien plus encore.
L’art ne rend pas le visible, il rend visible - Paul Klee
Problématiques
- Dépression
- Décrochages (scolaire, de vie, etc.)
- Perte de sens
- Peur du noir
- Dépendances, addictions
- Sommeil perturbé
- Stress
- Deuil (décès, séparation, déménagement, pertes diverses, etc.)
- Blocages
- Débordement émotionnel
- Manque de confiance
- Harcèlement
- Estime de soi en berne
- Hyperactivité
- Hypersensibilité
- Hyperémotivité
- Etc.
Bienfaits
Les séances permettent:
- De s’affirmer en développant plus de confiance en soi
- De se découvrir par l’exploration de son imaginaire et de ses émotions
- D’apprivoiser ses émotions pour fonctionner avec plus d’autonomie
- D’extérioriser un mal-être dans un cadre sécurisé
- De découvrir ses potentiels et talents
- De transformer ses échecs en réussites
- D’améliorer sa concentration ainsi que sa motricité pour certains
- De vivre des expériences positives par la création accompagnée
- De restaurer l’estime de soi
- De transformer ses peurs en force et en courage
- De lâcher prise
- D’éveiller les sens
- De conserver le goût du jeu et de la création
- D’avoir un lieu où exprimer son vécu sans inquiéter son entourage
- Etc.
La méthode Coeurdonnière: une boussole émotionnelle
La méthode Coeurdonnière répare, panse et soigne les cœurs des enfants. Les jeunes apprennent à écouter leur cœur pour mieux identifier, ressentir et comprendre les besoins de leurs émotions.
La découverte de leur monde émotionnel devient un formidable outil de connaissance de soi, permettant de prendre des décisions plus éclairées et de mieux interagir avec soi-même et les autres.
On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux” - Antoine de St-Exupéry
Le PTT: L’équilibre émotionnel à portée de dessin
Le Picture Tapping Technique (PTT) combine l’art-thérapie et l’EFT (Emotional Freedom Techniques)
En réalisant des dessins rapides associés à des problématiques spécifiques (symptômes, émotions vives, douleurs) et en y ajoutant des tapotements à des endroits stratégiques, cette méthode libère corporellement et émotionnellement les blocages. C’est une sorte d’acupuncture psychique.
Particulièrement efficace pour libérer l’anxiété, la tristesse prolongée, le deuil, la colère, les phobies, les traumatismes divers (accident de voiture, etc.), la honte, et plus encore, le PTT offre un outil unique pour libérer le corps des défis émotionnels.
De plus, cette méthode peut être pratiquée en toute autonomie à domicile sans aucun risque.
La vérité est dans l’imaginaire - Ionesco
Conclusion
En combinant, selon les besoins, l’art-thérapie, la méthode Cœurdonnière ou le PTT, Luzienne offre un espace de bien-être et de développement unique.
Ces méthodes permettent d’explorer les profondeurs de son identité, de renforcer l’estime de soi et de développer des outils pour mieux dépasser les défis de la vie.
L’art-thérapie, la méthode Cœurdonnière et le PTT s’adressent à tous les individus: enfants, adolescents, jeunes, adultes, personnes âgées, etc. en séance collective et/ou individuelle. Néanmoins, je focalise mes accompagnements vers les enfants, les adolescents et les jeunes, mon public de cœur.
Déroulement des séances
Séance sur-Mesure
La première rencontre est un moment clé pour établir le profil complet de votre enfant, en votre présence. Je pose toutes sortes de questions, couvrant les aspects scolaires, médicaux et familiaux. Suite à ces premiers échanges, un objectif d’accompagnement est établi. Cette première rencontre dure généralement entre 1h et 1h30.
Les séances suivantes durent 1h.
Des séances de relecture sont également prévues avec votre enfant afin de faire le point et d’ajuster l’accompagnement si nécessaire. Ces moments privilégiés permettent de célébrer les progrès et d’encourager votre enfant. Avec l’accord de ce dernier, certaines informations vous seront transmises afin de faciliter le processus.
Démarrez par la ”Formule Découverte”. Offre unique et exclusive composée de 3 séances à prix réduit. Contactez-moi
Séance collective à thème
Les séances en groupe peuvent accueillir de 4 à 8 enfants, adolescents ou jeunes. Un cycle collectif est composé de plusieurs séances de 1h00 à 2h00, selon les âges, autour d’un thème commun (confiance, émotions, talents, gestion des conflits, communication, cohésion, etc. Contactez-moi et obtenez plus de détails.
Tout au long de l’accompagnement, Luzienne privilégie:
- La confidentialité: un espace sécurisé où votre enfant peut s’exprimer librement.
- Le non-jugement: une écoute attentive et bienveillante, sans jugement.
- L’adaptation: des activités créatives adaptées à l’âge et aux besoins de chaque enfant.
Tarifs
Formule Découverte
Offre unique de 3 séances à prix réduit 150€ (50€/séance)- Validité 1,5 mois Contactez-moi
Accompagnement sur-mesure (matériel compris)
Formule Classique
- Tarif sans abonnement: 70€/séance (1h)
- Tarifs avec abonnement:
- Abonnement 5 séances: 325€ (65 €/séance) – Validité 3 mois
- Abonnement 10 séances: 600€ (60 €/séance) – Validité 6 mois Abonnement à payer en une fois (ou en deux fois).
L’encadrement d’un suivi thérapeutique individuel se programme généralement et idéalement tous les 15 jours. Si cela s’avère nécessaire, Luzienne propose également des séances familiales, dont la durée et le tarif sont discutés au préalable avec les parents.
Accompagnement collectif (matériel compris)
- Tarif: 20 €/personne pour 1h
L’accompagnement collectif se déroule avec un groupe de 4 à 8 enfants ou jeunes,pendant environ 2 heures. Le nombre de séances par cycle varie en fonction du thème abordé.
Parmi les sujets possibles, on retrouve la confiance, la reconnexion émotionnelle, le deuil, le décrochage, le positionnement, le harcèlement, la découverte de ses talents, et bien d’autres. Ces thèmes guident le groupe dans la découverte de son monde intérieur.
- Gratuit pour l’organisateur qui constitue un groupe d’au moins 4 participants + l’organisateur (soit un minimum de 5 participants).
Tout est modulable, n’hésitez pas à me faire part de vos besoins.
- Annulation Toute séance qui n’est pas annulée 48 heures à l’avance devra être honorée.
Tarifs réduits
- Pour les personnes en difficultés financières, contactez-moi
Associations, écoles, institutions et entreprises contactez-moi pour un devis
“J’ai bénéficié de plusieurs séances d’art thérapie suite à des problèmes professionnels et j’ai été ravie du travail effectué par Marie-Laure. C’est une personne très à l’écoute et empathique qui m’a aidé à exprimer ce qui était enfoui de façon créative. Son accueil est toujours chaleureux, l’espace nous permet de donner libre cours à nos émotions, elle m’a aidé à comprendre qui je suis réellement à l’aide de différents outils. Grâce à son travail j’ai pu envisager la suite de mon avenir professionnel mais aussi familial. Cerise sur le gâteau elle est parfois accompagnée d’un chat magique qui produit aussi quelques miracles. Je recommande à 100% 🙏✨️” M.
“Marie-Laure a accompagné avec beaucoup de douceur, de créativité et de professionnalisme mon aînée dans ce passage difficile entre l’enfance et la puberté jusqu’à ce qu’elle se sente prête a continuer sa route… Un grand merci d’avoir croisé notre route Marie-Laure!” C.
“Ce fut un plaisir de participer aux séances de PTT avec Marie Laure. Elle m’a aidée à libérer mes émotions les plus profondes et à me préparer à aller de l’avant en toute indépendance.” M.